エキストラバージンオリーブオイル・酵素玄米・からだ蘇る熊野の玄米

ようこそ ゲスト 様

新規登録

エキストラバージンオリーブオイル・酵素玄米・からだ蘇る熊野の玄米

お知らせ

倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.6「コンディションを整える方法」

皆さんこんにちは。これまでのコラムで何度もコンディションについて触れてきましたが、夏の暑さを感じるとより一層コンディションを整えることの重要性を実感します。 競技力を上げる為には練習は必須であり、それは効果的な内容かつ効…

続きを読む 

ビューティーフードライフ★「晩夏」はカラダのバランスが一番取れる1年に一度の絶好の時期!

この記事は約2分で読めます。 こんにちは!ビューティーフード協会代表の室谷真由美です。 マクロビオティックでの陰陽五行説では、9月頃の「晩夏」は、安定のエネルギーが地球上に働く季節と言われています。ですから、その時期に採…

続きを読む 

倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.5「ご質問にお答えします Q&A」

皆さんこんにちは。梅雨を迎え湿度が高く、まとわりつく暑さが苦しいですね。急に天候が変化することも多く、思い通りの行動が取りづらい時期だと思います。 この時期になると暑い夏が近づいている実感が湧き、緊張感が高まる思いにさせ…

続きを読む 

6月★梅雨時に胃腸のトラブルに悩まされがちな人へ~蓮の葉で炊く蓮の実とハトムギの玄米ごはん

この記事は約4分で読めます。 「芒種(ぼうしゅ)」、米や麦など芒(のぎ)のある植物の種をまく時期。この頃から本格的な梅雨が始まります。芒種にぴったり梅雨が来る、昔の人の暦を読む正確さには毎年驚かされます。梅雨は、日本の北…

続きを読む 

ビューティーフードライフ★植物性ミルクはどれがいいの?

この記事は約2分で読めます。 こんにちは!ビューティーフード協会代表の室谷真由美です。 私はお料理に使うなら豆乳、ドリンクとして飲むならオーツミルク、というような感じで用途にあわせたり 飲み物の種類や気分によって変えてい…

続きを読む 

倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.4「国内ツアー開幕 立川立飛大会」

皆さんこんにちは。暖かい日が続くようになり、ようやくビーチバレーボールのシーズンになって参りました。日本のトップツアーも5月に開幕され、これから様々な土地で大会が行われる予定です。私も開幕戦から参戦しており、今回はその様…

続きを読む