白浜さんぽ365★地層が楽しめる五色ヶ浜

この記事は約3分半で読めます。私たち「たまな商店」のオフィスがあるクオリティソフト㈱の本社社屋の裏側には海が広がっていて、崖下にはまるでプライベートビーチのような浜辺があります。そこは「五色ケ浜」といい、碁石のような石…

6月★梅雨時に胃腸のトラブルに悩まされがちな人へ～蓮の葉で炊く蓮の実とハトムギの玄米ごはん

この記事は約4分で読めます。「芒種（ぼうしゅ）」、米や麦など芒（のぎ）のある植物の種をまく時期。この頃から本格的な梅雨が始まります。芒種にぴったり梅雨が来る、昔の人の暦を読む正確さには毎年驚かされます。梅雨は、日本の北…

この記事は約2分で読めます。こんにちは！ビューティーフード協会代表の室谷真由美です。私はお料理に使うなら豆乳、ドリンクとして飲むならオーツミルク、というような感じで用途にあわせたり飲み物の種類や気分によって変えてい…

皆さんこんにちは。暖かい日が続くようになり、ようやくビーチバレーボールのシーズンになって参りました。日本のトップツアーも5月に開幕され、これから様々な土地で大会が行われる予定です。私も開幕戦から参戦しており、今回はその様…