倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.16「勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし」

皆さんこんにちは。 5月は『マイナビジャパンビーチバレーボールツアー第二戦平塚大会ガラナ・アンタルチカ杯』が開催されました。結果は準々決勝で敗退し、5位で終了しました。今大会は今年開催されるアジア大会の出場をかけた大会…

倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.15「今年挑戦したいこと＆開幕戦優勝！」

皆さんこんにちは。今月は『今年の挑戦したいことリスト』の一部を実践してきたのでまずはその話からしたいと思います。 1,予約が取れない足ツボマッサージの体験単なるマッサージかと思われるかもしれませんが、日本で1番予約が…

皆さんこんにちは。4月に入り新しい年度に変わりました。寒い冬を乗り越え春を迎えますが皆さんいかがお過ごしでしょうか。私は絶賛花粉症を発症中で毎日涙や鼻水と格闘しています。今年は特に症状がひどく、夜中に鼻詰まりで目を覚…

この記事は約2分半で読めます。こんにちは！ビューティーフード協会代表の室谷真由美です。今年は本当に花粉が大発生しているようで、流石に症状が現れ始めた方も多いようです。花粉症に効果的なものは？野菜は天日で干すといろんな…

皆さんこんにちは。今年の冬も非常に寒いですね。再三申し上げている通り、冬場の練習は寒さとの戦いです。特に風が強い日は全くと言っていいほど身体が動きません。寒さに比例して、気温が低ければ低いほど風の威力も増して身体が凍り…

皆さんこんにちは。2023年が始まりあっという間に1ヶ月が経ちましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか。正月ボケは治りましたか？昼夜逆転して体調壊してないですか？お節料理の食べ過ぎで体重が増え過ぎてないですか？ダイエットに…

この記事は約2分で読めます。こんにちは！ビューティーフード協会代表の室谷真由美です。乾物と聞くと、色々と思い出されるものはありますが、例えば干し椎茸、切り干し大根、昆布、豆なども乾物であることが多いですね。そもそも…

新年明けましておめでとうございます。今年もビーチバレーボール選手倉坂正人が、競技生活で感じたことや学んだことをこのコラムでお話しさせて頂きたいと思います。毎月の投稿となりますので、引き続きお付き合い頂けると幸いです。 …

皆さんこんにちは。慌ただしく戦い続けた日本のビーチバレーボールシーズンもつい最近まで行われたかと思えば、いつの間にか12月に入りました。2022年は皆さんにとってどんな一年だったでしょうか。私は今年も様々な土地で試合を行…

この記事は約2分で読めます。こんにちは！ビューティーフード協会代表の室谷真由美です。師走に入り、毎年のことですが慌ただしさがありますね。そして、ぐっと冷え込んで冬を感じる季節。コロナ禍も落ち着き、街中に人が溢れかえ…