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ビューティーフードライフ★自然と共存する
この記事は約2分で読めます。 暑い日々が続きますが、みなさん体調はいかがですか?今回は、原因がわからない不調がもしかしたら「五葷(ごくん)」にあるかもしれない、そんなお話をしたいと思います。 そもそも「五葷」とは? にら…
この記事は約2分で読めます。 暑い日々が続きますが、みなさん体調はいかがですか?今回は、原因がわからない不調がもしかしたら「五葷(ごくん)」にあるかもしれない、そんなお話をしたいと思います。 そもそも「五葷」とは? にら…
この記事は約2分で読めます。 今、南オーストラリアに滞在しており、ここはもう冬になります。4月末からオーストラリアに来ていますが、1年の半分をオーストラリアで過ごすようになり1年が経ちました。 オーストラリアで冬を過ごす…
この記事は約2分で読めます。 3月も気温差が激しい日が多く、もっと桜も早く咲くと思っていましたが、思ったよりも例年並みになりましたね。 そう考えると、やはり気候変動を年々感じるようになりました。夏と冬はわかりやすいですが…
この記事は約2分で読めます。 12月中旬から年末年始、そして1月末までオーストラリアに滞在しておりました。日本の冬時期、オーストラリアは真逆の夏になります。クリスマスもお正月も暖かい気候の中で過ごすのですが、そういった体…
この記事は約2分で読めます。 季節の変わり目と言われる晩夏の時期から秋にかけて、風邪やインフルエンザ、熱はないのに鼻水が止まらない、咳が1ヶ月以上治らないなど、これまでと違う傾向にありますよね。 ウイルスは常に変化し私た…
この記事は約3分半で読めます。 今年の5月の末からオーストラリアに初めて行き約2ヶ月半、南オーストラリア州のアデレードに滞在しておりました。ここの場所を選んだ理由は、お友達が住んでいるからなのですが、日本人がほとんどいな…
この記事は約2分で読めます。 こんにちは!ビューティーフード協会代表の室谷真由美です。本格的な夏がやってきて、日々の暑さに疲弊している方も多いのではないでしょうか? 暑くなってくると、熱中症になる方も増えてきますが、どう…
この記事は約3分で読めます。 こんにちは!ビューティーフード協会代表の室谷真由美です。今回は、お醤油の魅力についてお伝えしていきたいと思います。 微生物が醸す5つの味のバランス日本人ならお醤油。誰もが慣れ親しんだ味。日々…
この記事は約2分半で読めます。 こんにちは!ビューティーフード協会代表の室谷真由美です。今年は本当に花粉が大発生しているようで、流石に症状が現れ始めた方も多いようです。 花粉症に効果的なものは?野菜は天日で干すといろんな…
この記事は約2分で読めます。 こんにちは!ビューティーフード協会代表の室谷真由美です。 乾物と聞くと、色々と思い出されるものはありますが、 例えば干し椎茸、切り干し大根、昆布、豆なども乾物であることが多いですね。そもそも…