4月★季節の変わり目の体調変化をしっかりケアしたい人へ～ホタルイカと黒米の玄米ごはん～
この記事は約3分で読めます。 春は節目の時、コロナ禍での卒業・進学・進級、思い思いの春があったことと思います。コロナウィルスに罹患された方、影響があった方、心よりお見舞い申し上げます。 暦の上では「清明」、万物が清々しく…
玄米ごはん
3月★春のモヤモヤ不調を感じている人へ ～肝の働きを整えるにんじんとエシャロットの玄米おにぎり～
この記事は約3分で読めます。 気ままにあちこち歩き回る様を逍遥すると言います。体のあちこちに不調が出てきて症状がまるで彷徨い歩くかのように訴えてくる人もいます。 春を「発陳」と言い、冬の間に隠されていたものが出て来て活発…