11月★風邪をひかないからだ作りをしたい人へ～鶏肉とマッシュルーム・キャベツの洋風薬膳粥
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気虚
8月★夏の疲れを癒した人へ～渇きを癒して疲労回復に食べたい玄米薬膳冷や汁
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エキストラバージンオリーブオイル・酵素玄米・からだ蘇る熊野の玄米
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