
ビューティーフードライフ★女性には欠かせない~大豆は美と健康の優秀食材~
この記事は約2分で読めます。 女性に嬉しい大豆製品の魅力 大豆は、エストロゲンに似た働きのある「大豆イソフラボン」が有名ですが、それ以外にも嬉しい魅力がたくさんあります。大豆には、便秘を改善してくれる食物繊維がたっぷりと…
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玄米菜食と発酵食「いのちのごちそう」をお届けする自然食レストラン「たまな食堂」で、美味しい野菜とともに人気のメニューなのが、ベジミート(大豆ミート)を使ったお料理です。 動物性食…