飲むオリーブオイルの日

エキストラバージンオリーブオイル・酵素玄米・からだ蘇る熊野の玄米

ようこそ ゲスト 様

新規登録

エキストラバージンオリーブオイル・酵素玄米・からだ蘇る熊野の玄米

夏野菜

ビューティーフードライフ★「晩夏」はカラダのバランスが一番取れる1年に一度の絶好の時期!

この記事は約2分で読めます。 こんにちは!ビューティーフード協会代表の室谷真由美です。 マクロビオティックでの陰陽五行説では、9月頃の「晩夏」は、安定のエネルギーが地球上に働く季節と言われています。ですから、その時期に採…

続きを読む 

ビューティーフードライフ★夏を乗り切る食べものとは?

この記事は約2分で読めます。 こんにちは!ビューティーフード研究家の室谷真由美です。6月になり、ジメジメしたりでも蒸し暑かったり急に寒かったり。日々着るものも迷うし、暑いのか寒いのかもわかりにくい時期ですよね。 夏はもう…

続きを読む 

8月★熱中症予防したい人へ 夏を乗り切る自然の恵み×玄米ご飯レシピ

長い梅雨が明けました。二十四節気では「大暑」、夏の節気の最後にあたるこの時期、強い日照りによる「熱」と梅雨に豊富に含まれた水分である「湿」が地から蒸され、私達の体は、熱と湿による影響を受けます。これを「暑気」といいます。…

続きを読む