倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.15「今年挑戦したいこと＆開幕戦優勝！」
皆さんこんにちは。 今月は『今年の挑戦したいことリスト』の一部を実践してきたのでまずはその話からしたいと思います。 1,予約が取れない足ツボマッサージの体験 単なるマッサージかと思われるかもしれませんが、日本で1番予約が…
ビーチバレーボール
倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.14「ジャパンビーチバレーボールツアー2023まもなく開幕です」
皆さんこんにちは。4月に入り新しい年度に変わりました。 寒い冬を乗り越え春を迎えますが皆さんいかがお過ごしでしょうか。 私は絶賛花粉症を発症中で毎日涙や鼻水と格闘しています。今年は特に症状がひどく、夜中に鼻詰まりで目を覚…
倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.13「松山合宿／異業種交流／33歳になりました」
皆さんこんにちは。今年の冬も非常に寒いですね。 再三申し上げている通り、冬場の練習は寒さとの戦いです。特に風が強い日は全くと言っていいほど身体が動きません。寒さに比例して、気温が低ければ低いほど風の威力も増して身体が凍り…
倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.12
皆さんこんにちは。2023年が始まりあっという間に1ヶ月が経ちましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか。正月ボケは治りましたか？昼夜逆転して体調壊してないですか？お節料理の食べ過ぎで体重が増え過ぎてないですか？ダイエットに…
倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.11「2023年の挑戦について」
新年明けましておめでとうございます。今年もビーチバレーボール選手倉坂正人が、競技生活で感じたことや学んだことをこのコラムでお話しさせて頂きたいと思います。 毎月の投稿となりますので、引き続きお付き合い頂けると幸いです。 …
倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.10「たくさんの学び」
皆さんこんにちは。慌ただしく戦い続けた日本のビーチバレーボールシーズンもつい最近まで行われたかと思えば、いつの間にか12月に入りました。2022年は皆さんにとってどんな一年だったでしょうか。私は今年も様々な土地で試合を行…
倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.9「10月活動報告」
皆さんこんにちは。今月のコラムでは10月に出場した大会についてご報告したいと思います。10月は二大会に出場しました。大会の詳細と結果は下記の通りです。 ①マイナビジャパンビーチバレーボールツアー2022 第6戦 松山大会…
倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.8「9月活動報告」
皆さんこんにちは。9月の大会報告をしたいと思います。ビーチバレーボールシーズンも後半戦に差し掛かりました。各チームの完成度も上がり、大会も益々盛り上がりを見せている状況です。9月の出場した大会は3つで、結果は下記の通りで…
倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.7「8月活動報告」
皆さんこんにちは。8月の活動報告をさせていただきます。 8月の大きな大会は、8月12日〜14日にビーチバレージャパンという大会が開催されました。ジャパンという名の通り、各都道府県予選を勝ち抜いたチームが参加できる日本最大…
倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.6「コンディションを整える方法」
皆さんこんにちは。これまでのコラムで何度もコンディションについて触れてきましたが、夏の暑さを感じるとより一層コンディションを整えることの重要性を実感します。 競技力を上げる為には練習は必須であり、それは効果的な内容かつ効…