ギラギラ照りつける太陽。。頭がクラクラしてしまいそうな炎天下。
皆さん、夏バテされていませんでしょうか？
わたしはこの夏休みに久々にホノルルへ行って参りました。日本と違い、暑くても湿気が少なく風があるので爽やかに過ごす事が出来ました！

そんな旅先でも必ずスーツケースにはエーゲの輝き が入っています。

オリーブオイルと聞いて、まず思い浮かべるのは、食用のイメージではないでしょうか？
悪玉コレステロールを取り除き、動脈硬化、心臓病、高血圧の改善に効果があるオリーブオイル。。。
ステイ先でのテーブルのお供である事以外に、特にリゾート地では日焼け対策にエーゲの輝きは大活躍してくれる代物なのです。

 

 

 

春の終わりから増え始め、秋の始まりまで大量に降り注ぐ紫外線は、私たちの肌の老化を一気に早めてしまう有害なもの。
シミ、ソバカスの肌トラブルにならぬ様、必ず日焼け止めを塗るという事は皆さん日常でされている事かと思われますが、日焼け止めをきちんと洗い流し、保湿をしっかりする、という毎日の習慣が大切です。
オリーブオイルの優れた保湿成分があり、また抗酸化作用もあるので、肌の老化をふせぎ、肌を柔らかくし、シミ、ソバカスが出来にくい肌に改善してくれます。

 

そして日焼け止めは、いつものクレンジングではなかなかきちんと落とす事が出来ない事が、肌トラブルを引き起こしてしまう事にもなります。
そこでまたオリーブオイルを手に取り、肌に塗り、馴染んだところでコットンで拭き取っていくと、普段のクレンジングではなかなか落とし切れない日焼け止めをすっきり落とし切る事が出来ます。

 

また、オリーブオイルには、紫外線を吸収する働き、そして人の皮脂に近いオレイン酸が豊富に含まれていて、肌に馴染みやすく、酸化しにくく肌に塗っておくと日焼けから肌を守る効果がありますので、日焼け止めをつける前の下地として使用すると日焼け止めの効果が更に上がるとも言われております。

 

日焼け予防、日焼け止め落とし、日焼けのアフターケアにも有能なオリーブオイルは、日々のスキンケアの味方なのです。

食と美容両面に。内側からも外側からも効果絶大なオリーブオイル！手離せませんね。

 

 

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山田晶紀子　Akiko Yamada

元外資系航空会社CA
料理研究家
AISOオリーブオイルソムリエ
BELINDA STYLE主宰
文藝春秋社より オリーブオイルでやさしいイタリアン 出版

インスタグラム　https://www.instagram.com/acco_acco418