エキストラバージンオリーブオイル・酵素玄米・からだ蘇る熊野の玄米

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倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.32「9月の大会結果報告」

皆さんこんにちは。皆さんは質の高い睡眠できていますか?9月にとつてもなく満足度の高い買い物をしました。それはオーダーメイド枕です。 最近ありがたいことに公私ともに充実した日々を送っていて、その分身体への疲労の蓄積を感じて…

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ビューティーフードライフ★疲れからくる自己免疫疾患

この記事は約3分で読めます。 皆さんは普段から疲労やストレスを溜めない工夫はされていらっしゃいますか?今回は、自己免疫疾患についてお話ししようと思います。 自己免疫疾患は、とても種類の多い疾患群と言われており、気がつかな…

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10月3日は飲むオリーブオイルの日

【毎年恒例】今年もやります!実質半額キャンペーン!★10月3日は飲むオリーブオイルの日

毎年10月3日は「飲むオリーブオイルの日」として、日本記念日協会に登録されています。ジャンクフードに偏ったりサプリメントに頼る食事ではなく、身体に良いものをきちんと食べる食生活を始めるキッカケになればと、記念日に登録して…

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倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.31「この半年での学び」

皆さんこんにちは。地獄の様に暑い夏でしたが皆さん無事乗り越えられましたか?できるだけ外出を避けるようにとテレビで報道される程の暑さでしたね。私もさすがにビーチバレーボールの練習以外で外に出る気が起きず、今まで以上に自宅で…

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倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.30「8月の大会に向けて」

皆さんこんにちは。日本ってこんなに暑かったでしたっけ?最近外の空気が息苦し過ぎて家から出ることすら本当につらいです。子どもの頃はここまで暑さを感じなかった気がするのですが、実際どうなんですかね。ゲリラ豪雨の発生も例年以上…

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ビューティーフードライフ★自然と共存する

この記事は約2分で読めます。 暑い日々が続きますが、みなさん体調はいかがですか?今回は、原因がわからない不調がもしかしたら「五葷(ごくん)」にあるかもしれない、そんなお話をしたいと思います。 そもそも「五葷」とは? にら…

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