エキストラバージンオリーブオイル・酵素玄米・からだ蘇る熊野の玄米

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倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.34「早く行きたければ一人で行け、遠くへ行きたければみんなで行け」

みなさんこんにちは。もうあっという間の年末ですね。 テレビではクリスマス特集などが放送され始めましたが、例年よりも暖かい日が続いているので私はまだ年末感を実感できていないです。(お陰で変わらず外で思い切り身体を動かすこと…

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ビューティーフードライフ★オーガニックとは?

この記事は約2分で読めます。 オーガニックとは、自然環境や生態系、人間の健康に配慮した農業や加工方法、製品を指す言葉であることは確かなのですが、果たしてそれが本当の答えなのでしょうか? オーガニックの主な特徴・化学合成農…

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倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.33「睡眠について/11月の大会に着いて」

皆さんこんにちは。先月のコラムが好評でたくさんの方からメッセージを頂きました。 皆さん睡眠の質に関心があるようですね。 あれから睡眠についていろいろ調べてみました。様々な情報がありましたが、どの記事においても大前提は『規…

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倉坂正人コラム『我以外皆師』Vol.32「9月の大会結果報告」

皆さんこんにちは。皆さんは質の高い睡眠できていますか?9月にとつてもなく満足度の高い買い物をしました。それはオーダーメイド枕です。 最近ありがたいことに公私ともに充実した日々を送っていて、その分身体への疲労の蓄積を感じて…

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