花粉症の季節到来!あの苦しさから解放される方法とは
みなさんこんにちは! ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 2月になると、くしゃみ鼻水が止まらない方が増えきてきますね。今日は花粉症についてお話しいたします。 もうすぐ花粉の季節 立春を…
みなさんこんにちは! ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 2月になると、くしゃみ鼻水が止まらない方が増えきてきますね。今日は花粉症についてお話しいたします。 もうすぐ花粉の季節 立春を…
キレイの基本は玄米から 玄米ごはんの華やかレシピを学びましょう 健康や美容に関心の高い方の多くが実践している玄米食。 玄米ごはんや話題の酵素玄米の炊き…
みなさんこんにちは! ビューティーフード研究家の室谷真由美です。 私が提唱している「ビューティーフード」は、身体の中からキレイになる食事として、マクロビオティックの考え方を根本に、トレンド、見た目、ライフス…
食欲の秋到来、毎日美味しいものが、食卓に並びますね。 毎月開催している食べてキレイになる料理教室では、オリーブオイルは、エーゲの輝き を使用しています。 生徒さんからの質問で、いつ、オリーブオイルを摂取した…
古くは平安時代の文献にも丹波の栗は大粒であるの記述があり、朝廷への献上品として用いられていました。遥か昔から、丹波栗は最高級の栗として知…
身体によい成分が豊富なスーパーフード マクロビ実践者にも人気 梅酢ってなに? 梅干を作るときの副産物で、梅を塩漬けにすると自然に水として…
一言で甘酒と言っても、甘酒には原料・作り方によって大きく2種類に分けられます。 酒粕を主な原料にするものと、たまなの玄米甘酒のように「米…
いつもたまな商店をご利用いただきましてありがとうございます。 今年もたまな商店は『食べて健康!』と『食べて応援!』をコンセプトに、皆さまの健康な食生活…
龍神はーと しいたけ節 日本三美人の湯として有名な龍神温泉のある和歌山県の秘境・龍神村(旧)で育った椎茸を、乾燥させて食べやすい削り節にしました。椎茸本来の豊かな香りと旨味が凝縮されて、口の中…
ムソー 有機・無双番茶(三年番茶) 日本茶発祥の地で古くから培われた独特の技法と、独自の焙煎で製茶しました。充分に育成した茎を長期熟成し、お茶のうまみ・甘みを引き出すために三年かけて製品にして…