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たまな教室一日完結講座
たまなの養生学

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たまなの養生学今日から実践病気にならない生活習慣

 

 

125歳への挑戦!で人気

吉村先生の養生訓を学ぶ一日完結講座

 

 

 

たまなの養生学


人はだれでも病気には罹りたくありません。
そのためには病気になる原因や病気にならない方法を知ることが大事です。

「早期発見・早期治療」ばかりに目を向けがちなミクロ医学である西洋医学だけではなく、身体全体をみて治療を行うマクロ医学である中医学の両方の知識が大切です。

そうした中医学の前提となる、本当の予防(一次予防)である生活習慣と心の養生法について、基礎からしっかり学ぶための講座です。

 

養生学の食養生

 

講師は日本統合医療学園 学長の吉村吉博先生。
西洋医学だけでなく、中医学にも精通した吉村先生ならではの視点で、気になる身体の不調を紐解いていきます。

中医学は数千年の歴史を経て発展してきた中国の伝統医学。

私たちと馴染みが深い西洋医学とはまったく異なる理論形態に基づいたものです。「薬食同源」を基本とする中医学は予防の医学ともいわれ、生活習慣病の増加に伴い近年注目を集めています。

 

養生学の動養生

 

からだに負担をかけず、不要なものを溜め込まない。
日々のちょっとした体の変化から、自分ときちんと向き合い、自分の体のためにできることを実践する「知識」を学んでみませんか?

全て一日完結の講座ですので、ご興味のある講座を受講いただけます。

 

養生学の心養生

 

 

10月開講テーマ「中医学の基礎」


中医学の大きな特徴は、ひとりひとりに焦点をあてた医学であるということ。同じ症状でも原因や体質が違えば治療法が異なるという考え方があり、ひとりひとりの体質と状態に合った治療法を選択します。

バランスの医学ともよばれる中医学の、陰陽五行、気血津液、体質別の弁証法などの基本的な考え方を学ぶ基礎講座です。

①2019年10月2日(水)14:00~16:00
定員:8名
会場:おとなり stand & works(板橋)

②2019年10月19日(土)13:00~15:00
定員:18名
会場:麹町マーキュリー(麹町)

 

 

12月開講テーマ「腸活①」


今年度の腸活は12月と1月の2回に分けての拡大版です。

腸(小腸・大腸)の構造と機能、腸管免疫と腸内フローラについて学び、善玉菌と悪玉菌のバランスが乱れることによる疾患について詳しく解説いたします。

特に「便秘」と「がん」については、その発生原因と、中医学に基づくひとりひとりの状態に合わせた治療法(弁証論治)や、養生(食事・運動・生活習慣等)について掘り下げます。

 

開催日調整中

 

 

1月開講テーマ「腸活②」


12月開催の「腸活①」につづいて、腸の乱れに起因する免疫異常・免疫低下によって引き起こされる怖い病気、がん・喘息・食物アレルギー・アトピーなどについて解説します。

免疫システムと免疫異常の根本原因について理解をすすめ、怖い病気の治療と養生について解説します。

※テーマは都合により変更になる場合があります。

 

開催日調整中

 

 

2月開講テーマ「呼吸法」


詳細内容は後日お知らせします。

※テーマは都合により変更になる場合があります。

 

 

4月開講テーマ「アロマ」


詳細内容は後日お知らせします。

※テーマは都合により変更になる場合があります。

 

 

 

講師


吉村吉博先生

吉村 吉博 先生

(前)日本薬科大学漢方薬学科教授
(前)星薬科大学助教授
東京農業大学栄養科学科非常勤講師
薬学博士
中医漢方薬剤師
日本統合医療学園 理事長 兼 学長。
埼玉県富士見市にて「漢方吉村薬局」、池袋にて「漢方健康堂」を営む。

 

 

受講者の声


東洋医学とか漢方って、なんとなく古臭いとか、胡散臭いとか感じてたりしませんか?

八綱弁証、気血津液弁、実証と虚証、等々、難しい用語も沢山で、きちんと理解できる心配…、という方も多いかも知れません。

西洋医学・東洋医学の両方に通じている吉村先生だからこそ、初心者の方にもわかりやすく解説いただけます。講座の途中、そして最後にしっかり質問タイムも設けていますので、理解できるまでしっかり説明いただけます。

 

お客様の声

 

 

 

会場


麹町マーキュリー

〒102-0083 東京都千代田区麹町三丁目3番地4 KDX麹町ビル6F
クオリティソフト株式会社(セミナールーム)


【アクセス】
東京メトロ有楽町線 麹町駅  1番出口より徒歩1分
東京メトロ半蔵門線 半蔵門駅 6番出口より徒歩8分

 


おとなり stand & works

旧中山道板橋宿にある商店街のど真ん中。足りないものは街を使う。老舗も若い店舗も個人店が近隣にたくさんあります。地域により近いオフィス。街中のコワーキングスペースとちょっと性質が違います。
スペース内もカフェ併設で、まかないシステム付き。メニューに無いものでも「パスタとか作って?」などお気軽に。

住所:〒173-0004 東京都板橋区板橋3-12-1

 

おとなりstand&works

 

【アクセス】
都営三田線 板橋区役所前駅 A1出口より徒歩3分

 

 

ご注意ください


1)最小開催人数に達しない場合は、中止させていただく場合がございます。

2)講座を中止させていただく場合は、開催3日前までにご連絡いたします。

 

 

 

たまな教室一日完結の講座

 

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講師一覧

よくある質問


 

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中医学の基礎 10月2日(水)開催 ¥5,000 (税込)
中医学の基礎 10月19日(土)開催 ¥5,000 (税込)